VIDEO EXCLUSIV | "De ce antrenament pe plajă?". Super imagini cu campioana României la săritura în lungime, Alina Rotaru

26 nov 2016 3217 afişări Special

Atleta Alina Rotaru a acceptat provocarea ProSport şi s-a filmat timp de o zi, la Monte Gordo, în Portugalia, la o sesiune de antrenament pe plajă. Săritoarea în lungime de la CSA Steaua, multiplă campioană naţională şi participantă la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, a subliniat rolul pe care îl are în pregătirea unui atlet antrenamentul pe nisip.

"În această perioadă de antrenament, perioada de pregătire fizică, am ales împreună cu antrenorul meu, Mihai Corucle, să mergem în cantonament la Monte Gordo.

Au fost 10 zile de antrenamente intensive, am înlocuit tradiţionalul stadion cu frumoasa plajă din Monte Gordo. Am avut noroc de vreme bună, antrenamente reuşite şi, cel mai important, m-am întors în Stuttgart sănătoasă.

De ce antrenament pe plajă!? În fiecare an, în perioada de pregătire, merg 10-14 zile la mare, unde mă antrenez numai în nisip. Deoarece nisipul întăreşte gleznele, aerul sărat de la malul mării este foarte bun pentru sănătate, iar peisajul superb mă binedispune şi mă încarcă pozitiv", a declarat Alina Rotaru pentru ProSport.

6,74 m e recordul personal al Alinei Rotaru in proba de lungime

7,43 m e recordul României la săritura în lungime. Performanţa îi aparţine Anişoarei Cuşmir (Bucureşti, iunie, 1983)

7,52 m e recordul mondial la săritura în lungime. Rezultatul îi aparţine Galinei Kristiakova (Leningrad, iunie, 1988)

 

Versiune selectată: mobil / standard

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nici o instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.